PREPARACIÓN OPOSICIONES

¿EN QUÉ CONSISTE LA PREPARACIÓN DE OPOSICIONES?

El entrenamiento para preparar oposiciones se basa en ejercicios que buscan potenciar la fuerza, velocidad y resitencia. Validos para cualquier clase de oposición que requiera pruebas físicas como las de policía, bombero, guardia civil, etc.

Además deben ser entrenamiento donde se intente siempre minimizar el riesgo de lesiones que impidan la participación en las oposiciones. Por lo que será supervisado siempre, buscando maximizar el rendimiento. Para ello se pueden realizar distintos tipos de pruebas como circuitos de agilidad, pruebas de resistencia de 1km, 2km, 5km o ejercicios más propios de rutinas de gimnasio como las dominadas, press banca y sentadillas y todo ejercicios del tronco inferior, tan importante en estas pruebas.

Preparar entrenamiento oposiciones - Sekumpul Gimnasio Paterna

ESCOGE TU PLAN Y

¡MATRICÚLATE YA!

¿Quieres empezar a entrenar de verdad?

DARSE DE ALTA →

¿TIENES ALGUNA DUDA?
¡CONTACTA CON NOSOTROS!