STRONGMAN

¿EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO STRONGMAN?

El entrenamiento de Strongman tiene que ver con la verdadera fuerza funcional. Se trata de levantar objetos pesados ​​e incómodos (como los que se encuentran en el día a día) y llevarlos de A a B, ya sea desde el suelo hacia arriba o desde un extremo de la habitación al otro.

En definitiva, el entrenamiento de Strongman es una combinación de patrones de movimiento funcional como empujar, tirar y presionar, lo que proporciona una utilidad en el mundo real incluso si los objetos son cómicamente pesados. Strongman se trata de fortalecerte hasta un grado que nunca creíste posible.

Strong man - Sekumpul Gimnasio Paterna

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